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kitaodori: “就寝前にコップ1〜２杯のお湯を飲む。 朝トイレ後に1〜２杯飲む。 それからトイレに行く度コップ一杯のお湯(またはお茶)を飲む。 このサイクルが出来ると一日６〜８回トイレに行き、２㍑の体内水分が新しく入れ替わり、毒素が抜け、早い人だとそれだけでストンと体重落ちます。”